w jakich

a w jakich mniej wiecej miesiacac sa komisje wojskowe? czy moze na to nie ma reguly...?

co do tortur. Celem selekcji jest wyeliminowanie ludzi nieodpowiednich do służby w tak specyficznych warunkach, w jakich pracuje GROM. Jednostka ta ma być jednostką dla najlepszych z najlepszych. Łatwo się mówi o tym siedząc za biurkiem komputera. Kiedy trafisz tam, dowiesz się co znaczy pojęcie piekło. Z tego co wiem, podczas tych zrzutów na [...]

[...] przez okno wyskocze Poprzednie info jakie mialem to wszystkim zainteresowanym na maile poslalem a do barentz wyslalem juz maila z pytaniem o te najwazniejsze produkty - jakie ilosci i w jakich cenach Ale zastanawia mnie czy taka ich kretka bedzie taka sama, hmb itp. P.S. powodzenia flep Zmieniony przez - maluczki w dniu 2005-04-15 19:01:40

Mam jeszcze kilka pytań: 1. W jakich porach najlepiej spożywać białko ? 2. Co zrobić aby w trakcie treningu "nie brakowało mi sił" ? bo czasem jak jestem już po 2-3 ćwiczeniach to czuje się wyczerpany już 3. Czy brzuch mogę ćwiczyć codziennie ? 4. Kiedy najlepiej się rozciągać, przed czy po treningu ? 5. Co mogę dołożyć na tył ud ? 6. [...]

[...] dojść do siebie czy muszę zrobić inaczej bądź zastosować dodatkowo coś jeszcze ? 2. Zbijanie estrogenu i prolaktyny. Proszę o poradę jakimi środkami najlepiej to zrobić , w jakich dawkach i z jaką częstotliwością. 3. Czy ktoś z Was miał podobną sytuację do mojej i jak długo z niej wracał do stanu normalności ? Może głupie pytanie ale muszę się [...]

[...] postanowiłam, że najzwyczajniej w świecie na te pare pierwszych dni ZAPOMNE o planie posiłków i godzinowych rozpiskach: kiedy śniadanie, obiad i kolacja i CO KONKRETNIE i w jakich ilościach, a zdam sie na wewnętrzny rozsądek organizmu. Tak, tak -on tam gdzies sobie jest tylko nie śmiał sie do tej pory przedzierżgnąć na światło dzienne, skoro [...]

ten tydzień jeszcze łupków nie liczymy co do grama ;-D, napisz później co tam dziś było jedzone i w jakich godzinach

[...] wzroście ważą ok.72-74kg. Oczywiście Ci co mają słabe nogi. To taka średnia. Zmieniony przez - Artur Ś. w dniu 2015-11-15 16:08:30 ok, dzieki za odpowiedz, bede wiedzial w jakich granicach powinno sie to trzymac, wole zapytac gdyz mam znajomego ktory chcial startowac natomiast przez to ze byl " za duzy" wzgledem wzrostu nie pasowal do owej [...]

a ile kosztuje wejście na siłownię FENIX? no i czy otwarta jest teraz w lipcu? np. jutro lub w poniedziałek? i w jakich godzinach?

w tym dance w jakich godzinach jest najluzniej? byl ktos w tej nowej silce na 5lipca mcgym? otwarte to wogole jest?

[...] wcześniej napisali dieta nie jest dobra na redukcję. Kaloria kalorii nie równa. Obok ilości spożywanych kalorii ważne również jest z jakiego produktu one pochodzą i kiedy, w jakich ilościach się je spożywa. Np w skrajnym przypadku ktoś może zjadać czterysta gram czekolady raz dziennie tuż przed snem (ok 2000kcal) i będzie się dziwił, że tyje mimo [...]

[...] - czyli co? dla mnie pelne bialko to drob albo ryba albo nabial... co jeszcze? pozatym jakim cudem w kazdym posilku mam to dodac?? ciezko bedac pol dnia na uczelni dobrac sobie to wszytko :(. 4. Należy dbać aby posiłek przed treningowy był bogaty w łatwo przyswajalne białko - w jakich produktach jest owe latwo przyswajalne bialko? jogurty? ser?

[...] rozbudowac sobie ramiona. 00:27:40:Zacząłem lubić ten sport taki jaki jest. 00:27:43:Szczególnie po pierwszych zawodach. 00:27:46:Pierwsze międzynarodowe zawody w jakich brałem udzial 00:27:48:to były europejskie zawody juniorów w Studgarcie w Niemczech. 00:27:52:Kiedy wróciłem do domu z pucharem rodzice byli ze mnie bardzo dumni. [...]

siema wszystkich entuzjastów mocnych wrarzen w jakich dyscyplinach siedzicie ? <<<W walce wykonuj swe zadania bez emocji i nienawiści. Szanuj pokonanych przeciwników. Nie opuszczaj swych poległych i rannych kolegów, nigdy nie oddawaj swej broni!>>>

hehe Rain ile czasu masz te rolki? :D masz ekhm kółka ekhm... w bardzo dobrym ekhm stanie :D szyszki tez ;) i dalej czekam az wrzucisz te foty ! :D w jakich sportach siedzimy pytasz? ja rolki i break dance najbardziej :D

koniec spamu! Pisac rzeczowo i na temat. Kto startuje i w jakich kategoriach. Spam sobie darujcie.

Do OLIMPA: *Czy na PP w Krakowie będzie wasze stoisko z Odżywkami (będziecie jednym ze sponsorów) - bo jak wiadomo wcześniej było zamieszanie między wami i panem F. *I dajcie jakieś info o Głuchowskim - jest już PRO czy nie? Jak tak to w jakich najbliższych zawodach będzie startował (jakieś Grand Prix ? )

[...] mi w diecie wegli gdyz w szkole zjadam zaledwie jeden posilek rano sniadanie a potem w domu 3. jakie carbo polecacie i bialko, WPC moze byc? ale jakiej firmy? I jak najlepiej to przyjmowac moze tak w dni nietreningowe: rano i wieczorem w treningowe: rano przed treenigniem po treningu i wieczorem? i w jakich dawkach? dziekuje z gory bardzo! ;)

Nie moge ogarnacz poprzednich postów, napisz w jakich porach trenujesz i od kiedy do kiedy masz te okna to cos wykombinujemy, zeby bylo dobrze.

Kawa ogólnie jest zdrowa, tylko nie w takich ilościach w jakich ja chciałbym ją spożywać.